首先，需要了解你的具体情况。乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，中药治疗可以缓解症状。请问你有无过敏史、慢性病史或其他特殊情况？

这两种药物可以同时服用。口服，一次4粒，一日3次。乳安胶囊口服，一次5粒，一日2次。请注意饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物，不熬夜。如有任何不适，及时就诊。

除了以上提到的注意事项外，还要避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心态和生活习惯。如有其他问题，欢迎随时咨询。