首先，肘关节的保护需要从日常生活中的小事做起。避免长时间的重复性动作，定期进行适当的休息和伸展。同时，使用一些辅助工具如护肘也能有效减少关节的压力。

如果这款产品是经过专业认证的，并且符合你的需求，那么它可能是一个不错的选择。使用护肘可以帮助稳定关节，减少受伤的风险。另外，保持良好的体态和正确的运动姿势也很重要。