根据您的描述，可能是风湿痹痛。这种情况通常与气候变化、过度劳累或免疫系统问题有关。建议您避免受凉和过度劳累，保持良好的生活习惯。同时，可以考虑使用一些中药来辅助治疗。

是的，您说的中药可以帮助改善风湿痹痛的症状。一般来说，需要根据个体情况来确定用药方案和剂量。建议您在专业医生的指导下使用，并注意遵循医嘱。