鱼油富含omega-3脂肪酸，可以改善记忆力、护眼和辅助降血脂。然而，存在一些禁忌人群，包括有出血倾向或出血疾病的人群、服用阿司匹林的人群、对海产品过敏的人群以及孕妇和哺乳期妇女需要慎用。

是的，鱼油可以辅助降低甘油三酯水平。除了服用鱼油外，建议您控制饮食，减少高脂肪和高糖分的食物摄入，增加运动量，保持健康的生活方式。同时，定期检查血脂水平，遵循医生的治疗建议。