根据您的描述，可能是由于久坐引起的附睾炎。建议您多喝水，勤排尿，注意阴部清洁，内裤要勤洗晒，避免久坐。同时，需要用药治疗。可以考虑使用左氧氟沙星和三金片。左氧氟沙星可以帮助消炎，三金片可以清热解毒、利尿通淋。请注意用药安全，遵医嘱使用。

走动是有益的，但还是需要避免久坐。您可以在网上购买药品，点击我发的药卡链接，选择合适的药店下单即可。请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如有任何不适，及时线下就诊。