这种情况可能是由多种原因引起的，包括但不限于关节炎、韧带损伤或神经问题。建议您尽快去医院进行详细检查，以确定具体的病因。

在等待就诊期间，避免过度使用膝盖，保持适当的休息和活动平衡。同时，注意饮食健康，多摄入富含钙、维生素D等对骨骼有益的营养物质。

如果确诊为关节炎，医生可能会开具非甾体抗炎药（NSAIDs）或其他相关药物来缓解疼痛和炎症。请遵循医生的建议和处方进行用药。