这可能是由于多种因素引起的，包括遗传、荷尔蒙变化、营养不良、压力等。建议您去皮肤科或内分泌科进行详细检查。

是的，生物素可以帮助减少头发和指甲的脆性，促进其生长。然而，具体的治疗方案需要根据您的个人情况来定。请与您的主治医师进行沟通。

正规医院都可以提供专业的诊断和治疗服务。选择哪家医院主要取决于您的个人偏好和就医便利性。