根据您描述的症状，初步判断可能是慢性疲劳综合征和营养不良。长期的不良生活习惯可能会对肝脏造成损伤，建议您尽快改变这些习惯。

首先，建议您调整生活方式，避免熬夜和过度饮酒。其次，可以考虑补充一些营养品，如燕窝和西洋参。燕窝有滋润燥的功效，西洋参可以益气滋阴清热。请注意，任何药物或营养品的使用都应在医生的指导下进行。