您好，根据您的描述，可能是由于长期的痘痘问题导致的皮肤色素沉着。这种情况需要专业的皮肤科医生进行诊断和治疗。建议您去线下皮肤科就诊，医生可能会推荐一些去痘印的方法，如激光、微针等。同时，平时注意防晒和保湿，避免挤压痘痘。

在医生的指导下，可能会使用一些淡化痘印的药膏，如维A酸类、果酸类等。但请注意，这些药物需要在医生的监督下使用，避免不当使用引起皮肤问题。另外，保持良好的生活习惯也很重要，包括规律作息、健康饮食、适量运动等。