根据您的描述，可能是过敏性结膜炎或干眼症引起的。建议您注意眼部卫生，避免揉眼睛，并使用人工泪液来缓解症状。

如果人工泪液无效，可以考虑使用抗过敏药物或局部激素眼药水。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜和长时间使用电子设备。