我月经持续时间长，量很少，断断续续褐色。之前吃了两盒宫宁颗粒，感觉没啥效果。去医院检查也没查出什么问题，医生说是内分泌失调。平时大多数时间正常，偶尔会有这种情况。

如果吃了还是这种情况怎么办？我担心会不会没效果。