这种情况可能是由于绝经后雌激素水平下降引起的阴道干涩。可以尝试使用润滑剂来缓解疼痛。同时，保持良好的心态，多摄入富含雌激素的食物，适当锻炼身体也能有所帮助。

使用前请清洁双手，拔掉保护帽，湿润前端后缓慢推注。可以在同房前两个小时使用一支，或者连续使用几天来观察效果。如有不适，立即停止使用。

如果正常使用，可以长期使用。除了润滑剂外，保持良好的生活习惯和心态也很重要。如果症状严重，建议咨询专业医生，可能需要考虑其他治疗方法。