晕车症是一种常见的疾病，主要是由于内耳平衡器官与眼睛和其他感觉器官的信息不匹配引起的。对于您的情况，建议在出现症状时含服晕车药。

一般来说，建议在开始出现恶心、呕吐、眩晕等症状时含服晕车药。成人一次1片，一日不超过5片。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。

不客气，希望我的建议能帮助您缓解晕车症状。