这些问题可能与内分泌失调有关。对于轻微的痘痘和暗沉，可以尝试使用某些护肤品进行改善。请注意，使用前要做过敏测试。

如果痘痘和暗沉不太严重，可以尝试使用护肤品。这些产品可能有辅助修复作用。然而，如果在2-3周内没有改善，建议及时就医复诊并更改治疗方案。同时，需要改善不良习惯，例如熬夜和上火。

大多数情况下，脸上长痘痘是由于内分泌失调引起的。对于轻中度的痘痘和暗沉，可以使用护肤品进行改善。