首先，确保在使用血糖仪前已阅读并理解了使用说明书。然后，根据说明书的指示进行操作。一般来说，需要在清洁的指尖上采集一滴血，并将其放置在试纸上。接下来，将试纸插入血糖仪中，等待结果显示。请注意，空腹血糖的正常值为3.9～6.1mmol/L，餐后2小时血糖正常小于7.8mmol/L。对于糖尿病患者来说，控糖标准一般为空腹血糖4.4mmol/L～7.0mmol/L，非空腹血糖不超过10.0mmol/L。

血糖仪的结果通常会直接显示在屏幕上。请确保您已经正确地采集了血样，并且试纸没有过期。至于手部清洁，虽然这不是必须的，但为了避免可能的污染和误差，建议在每次测量前都进行手部清洁。另外，定期更换试纸和采血针也是非常重要的。

如果您的血糖值超出正常范围，首先请不要惊慌。您可以尝试调整饮食和运动习惯，或者按照医生的指示进行药物治疗。如果情况没有改善，或者出现其他症状，例如口渴、多尿、视力模糊等，建议立即就医。同时，定期复查血糖水平也是非常重要的。