毛囊炎是一种常见的皮肤病，主要表现为头皮屑、头发出油等症状。为了确诊和制定合适的治疗方案，需要了解更多的信息。请问您有没有其他症状或疾病史？

首先，使用肥皂清洗头发和头皮，然后取5～10克药液于湿发及头皮上，轻揉至出泡沫。待3～5分钟后，用温水洗净，必要时可重复一次。每周使用2次，一个疗程2～4周，必要时可重复1个或2个疗程。同时，补充维生素可以改善皮肤健康、增强免疫力、精神满满。口服：咀嚼使用，1天1片。请注意，使用药物前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

除了药物治疗外，日常生活中也需要注意一些事项。保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发水和护发素。合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣食物。适当锻炼，增强体质。希望以上建议对您有所帮助。