44岁属于围绝经期，可能会出现绝经症状。您可以考虑使用黄体酮胶囊来调节月经。

黄体酮催经：如果您是偶尔一次出现月经延期，应首先排除是否怀孕。可以口服天然黄体酮胶囊（每次100mg（2粒），一天两次，连续服用5-7天）。同时，可以配合八珍益母丸。

用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。建议用药期间要清淡饮食，不要吃生冷辛辣刺激食物，多喝温开水，保持睡眠充足。