根据你的描述，很可能是外痔。这种情况通常可以通过局部用药来缓解症状。我们可以使用一些消炎、止痛的药物来帮助你恢复。

你可以使用一些外用药膏或栓剂，例如含有利多卡因的药物。使用时，先清洁肛门周围，然后将药物轻轻涂抹或插入肛门内即可。每天使用2-3次，连续使用一周左右。同时，保持肛门周围的清洁和干燥也非常重要。

除了用药外，平时要注意饮食，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。同时，保持大便通畅也很重要，可以适当增加运动量，避免久坐。