在孕前和孕后，适当补充大豆蛋白是有益的。建议选择专门针对孕妇的蛋白粉或营养素。

如果你想通过大豆蛋白来补充雌激素和大豆异黄酮，可以选择含有这些成分的蛋白粉或营养素。然而，在怀孕后，需要停止使用这些产品。

目前没有其他推荐的产品。请注意，任何补充剂都应该在医生或营养师的指导下使用。