您好，腰疼可能是由多种原因引起的，包括扭伤、着凉、劳累或腰椎狭窄等。舒筋活血片适合肢体疼痛，能舒筋活络、活血散瘀。请问您的具体情况？

了解了。对于腰椎狭窄引起的腰疼，舒筋活血片可以作为辅助治疗。请注意用药安全，遵循医嘱，排查过敏及用药禁忌后使用。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，避免寒凉，注意休息。

一般来说，口服一次5片，一日3次。请在用药前详细阅读说明书，排查过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就医。