大豆异黄酮可以辅助调节内分泌，增强免疫力等，但不能替代药物治疗。对于32岁的您，正常服用是安全的，不会导致体重增加。

大豆异黄酮可以帮助平衡雌激素水平，改善更年期症状。体重增加主要与饮食和运动习惯有关，正常服用大豆异黄酮不会导致体重增加。