这种情况可能与激素分泌、精神状态和体质有关。优思明可以帮助调节月经周期，改善你的症状。请注意在服用期间遵循医嘱，避免乱用药物。同时，适当运动、保持外阴清洁卫生、调整饮食、避免同房、注意保暖和保持心情平和也是非常重要的。

优思明的服用方法是从月经周期的第1天开始服药，连续服用21天。最好的服药时间是晚饭后、临睡觉之前。停药后2-7天就会来月经，然后从下次月经来潮的第2天开始服药，也是连续用药21天。这样连续服用3个月，大多数都能建立规律的月经周期。在服药期间不需采用其他的避孕措施，均能达到有效的避孕效果。请务必在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。