便秘和肚子胀气可能与肠道菌群失调有关。建议您口服新复方芦荟胶囊和双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊来改善肠道菌群失调和缓解症状。同时，多喝水，早晨起床后适量饮用温开水，多吃含纤维的蔬菜如芹菜、芸豆等，帮助改善便秘。

这两种药物主要是调理肠道菌群和缓解便秘症状，长期使用可以帮助改善肠道健康。停药后，如果继续保持良好的饮食和生活习惯，症状应该不会立即恢复原样。