青娥丸主要成分有杜仲、补骨脂、核桃仁、泽泻和肉苁蓉等，主要功效是补肾强腰。然而，对于膝盖骨质增生这种情况，青娥丸并不是首选治疗药物。

针对膝盖骨质增生，建议采取综合治疗措施，包括物理治疗、药物治疗和手术治疗等。同时，保持健康的生活方式也非常重要，例如适当锻炼、控制体重、避免长时间站立或坐着等。