适量喝牛奶一般不会有太大的影响。为了用药安全，需要简单了解下您的情况，判断用药是否合理。请问您是日常补充还是有缺乏的？

如果本身不缺钙的话，直接喝牛奶也是可以的。16岁日常补钙，适量喝牛奶一般不影响。错开2小时以上即可。

不建议吃完钙片就直接喝牛奶。平时也可饮食虾皮、骨头汤、海鲜、豆制品等补钙。平时多喝水，多吃点水果，多晒晒太阳。