专业擅长：擅长婴幼儿膳食营养搭配，减肥、增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，营养不良等体重管理，慢病营养管理，补充钙铁锌硒等多种维生素。高级营养师。
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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
郭继国医生
首先，26岁的女性在备孕期确实需要关注钙的摄入。根据你的描述和化验报告，虽然你的钙水平不是很低，但仍然需要适当补充。
患者
郭继国医生
你可以每天早上服用一粒钙片，连续一个月。同时，多晒太阳可以帮助促进钙的吸收。另外，保持均衡的饮食，多摄入富含钙的食物也非常重要。
患者
郭继国医生
不用谢，祝你早日怀孕！如果有其他问题，欢迎随时咨询。