您好，根据您的描述，可能是由于腰椎退行性改变引起的疼痛和不适。首先，需要明确的是，抗骨质增生丸并非针对腰间盘突出的治疗药物。对于您的情况，建议使用甲钴胺来改善神经功能和缓解疼痛。同时，抗骨质增生丸可以作为辅助治疗，帮助减轻关节肿痛。请注意，任何药物都应在医生的指导下使用。

长期使用药物可能会有副作用，建议在医生的指导下使用，并定期复查。同时，除了药物治疗外，还需要注意生活习惯的调整，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部和腿部的运动，保持良好的体重和饮食习惯。

具体的用药量和疗程需要根据您的病情和医生的建议来确定。一般来说，可以先购买8盒进行治疗，观察效果后再决定是否需要继续使用。