在恶露完全排干净之前，建议暂缓使用任何药物。黄疸和乏力可能是由于产后身体恢复不良引起的。请注意休息，避免过度劳累。饮食上，选择清淡易消化的食物，避免辛辣、生冷和油腻的食物。

在恶露完全排干净后，可以适当补充一些富含铁质和维生素的食物，如红枣、桂圆、瘦肉等。同时，保持良好的心态和充足的睡眠也非常重要。