孕妇可以适量饮用葡萄糖粉来缓解低血糖症状。但需要注意的是，孕期营养的平衡非常重要。除了葡萄糖粉，孕妇还需要补充叶酸、钙、铁和蛋白质等营养素。

孕妇可以适量食用燕窝、牛肉和羊肉，但需注意烹饪熟透，避免弓形虫感染。补钙可以通过食用富含钙质的食物如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等来实现。同时，补充维生素D也很重要，可以通过食用鱼类、蛋黄、蘑菇等富含维生素D的食物或适量晒太阳来促进自身合成。