高胆固醇症需要长期管理。首先，确保你正确服用降脂药物。成人每次一片，每日一次，餐中服用，不要压碎或咀嚼。同时，注意饮食，避免油炸、膨化和甜点等高脂肪、高糖分食品，多吃新鲜的水果和蔬菜，选择健康的烹饪方式如炒、炖、蒸。

是的，你的药物剂量和规格都正确。除了饮食外，保持适当的体重、规律的运动和不吸烟也非常重要。定期复查血脂水平，及时调整治疗方案。