根据您的描述，脾虚可能是引起腹泻的原因之一。补脾益肠丸可以帮助调理脾虚，改善腹泻症状。请问您有无其他慢性病史、过敏史或肝肾功能异常？

考虑到您的病史和症状，建议先服用补脾益肠丸2周，观察效果。同时，注意饮食，避免海鲜、辛辣、油腻和生冷食物，禁烟禁酒，保持良好的休息和多喝水。