慢性乙肝需要长期治疗和管理。首先，遵循医生的用药方案，定期复查肝功能。同时，注意休息，避免熬夜、过度紧张和焦虑等不良生活习惯。饮食上，保持清淡，避免辛辣刺激的食物。

五灵胶囊是治疗慢性乙肝的中成药，需要按照医生的指示服用。至于与双环醇片的联合使用，必须在医生的指导下进行。请勿自行调整用药方案。

茵栀黄口服液主要用于治疗肝胆湿热引起的肝炎症状，对于降低谷丙转氨酶有一定的帮助。但是，具体的用药效果还需要根据个人情况来评估。