根据您描述的症状，宝宝可能患有肠道菌群失衡，引起的胀气和便秘。这种情况在婴儿中较为常见。为了确保用药安全，需要了解宝宝是否有特殊情况，如过敏史、慢性疾病等。

在这种情况下，可以考虑使用益生菌来调整肠道菌群。建议口服一次1袋，一日1-2次，饭后半小时用温水（＜40℃）送服。同时，注意与抗生素间隔2小时服用。请务必在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，应及时就诊。

是的，按照说明书的建议，一天两袋是安全的。请放心使用。