根据您的描述，可能是过敏性结膜炎引起的症状。建议您使用氯雷他定片（10mg）每日一次，连续服用一周观察效果。同时，使用色甘酸钠滴眼液外用，滴眼4-6次每日，1次1-2滴。请注意，避免揉眼睛，保持良好的生活习惯，包括饮食清淡、不熬夜、摄入富含蛋白质的食物，并定期复查。

氯雷他定片可以在任何时间服用，但建议在固定的时间服用以帮助记忆。请务必按照说明书或医生指导使用药物。