您好，孕期补钙非常重要。首先，需要了解您是否有特殊情况，如慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常等。

了解了。孕妇在孕期需要更多的钙来支持胎儿的骨骼发育。建议您每天口服1片钙片，分两次服用。同时，通过食物也可以补充钙质，例如豆制品、鱼、蛋类、海带、紫菜、虾皮、坚果和绿色蔬菜等。多晒太阳可以帮助身体更好地吸收钙和维生素D。避免喝碳酸饮料，以防止钙流失。

在用药前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。