牙龈出血可能是牙周炎的早期症状，需要及时就医。请问你平时的口腔卫生习惯如何？

首先，建议你改善口腔卫生习惯，定期洗牙。其次，可以使用一些口腔消炎药物来辅助治疗。最后，需要注意饮食和生活习惯，避免过度疲劳和压力。