首先，艾滋病阻断药需要在72小时内服用，越早吃越好。有两种常用的方法：一是使用必妥维--比克恩丙诺片，二是使用恩曲他滨替诺福韦片和多替拉韦钠片。请注意，这些药物都需要在医生的指导下使用，并且建议连续服用28天。

选择药物时，需要考虑你的个人情况和可能的副作用。例如，如果你有肝肾功能异常或者其他慢性疾病，可能需要选择不同的药物。同时，需要注意的是，艾滋病阻断药并不能百分之百地预防感染，所以在服用药物的同时，也需要采取其他预防措施。

在服用药物期间，需要定期去医院进行检查，以确保药物的有效性和安全性。同时，也需要注意可能出现的副作用，如恶心、头痛等。如果出现严重的不良反应，应立即停止服用并就医。