是的，纠正不良坐姿对于预防和改善驼背侧弯非常重要。首先，我们需要了解你的具体情况，包括病史、日常活动等。然后，通过物理治疗、康复训练和正确的坐姿指导来帮助你改善病情。同时，适当的运动和按摩也可以缓解疼痛和僵硬。

在药物方面，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。至于器械，正确的坐姿支撑和脊柱矫正器具都可以起到一定的辅助作用。但是，记住最重要的是要养成良好的坐姿习惯和定期进行脊柱伸展运动。