首先，为了用药安全，需要了解您的基本情况。请问您有无慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常？

好的，根据您的描述和医生的诊断，骨质疏松、骨质增生、骨痛和肌肉痉挛是常见的老年人疾病。医生开的药物是治疗这些症状的。

口服。一次2片，一日3次。饭后服用，服药后要多饮水。同时，多吃水果和蔬菜，多喝开水，不吃油腻刺激食物。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。