您好，京东健康焦药师，很高兴为您服务！首先，为了用药安全，需要简单了解下您的情况，判断用药是否合理。请问现在是否有疼痛的情况？

足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，主要表现为足底疼痛和僵硬。对于这种情况，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬或局部消炎药膏来缓解症状。请问您的性别和年龄？

了解了。对于足底筋膜炎的治疗，除了药物治疗外，还需要注意休息和适当的运动。建议您每天进行足底按摩和拉伸，避免长时间站立或走路。同时，穿着合适的鞋子也很重要。