这些症状可能与内分泌失调有关。请问你多大年龄？是否经常熬夜？有无流产或生化的经历？

考虑到你的情况，可能存在内分泌失调的问题。建议你补充维生素B族和叶酸。同时，注意饮食，避免海鲜、辛辣、油腻和生冷的食物。最好禁烟禁酒，保持良好的休息习惯。

维生素B族有助于能量代谢和神经系统功能，但不直接调节内分泌失调。建议你结合其他治疗方法。