风疹和温疹都是由湿热引起的皮肤病，需要清血解毒、消肿止痒。首先，建议您到医院进行确诊，以便更好地制定治疗方案。

清血解毒丸是一种常用的中药，适用于经络不和、湿热血燥引起的皮肤病。服用时，饭后半小时口服，一次20粒，一日2次。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

在治疗期间，保持良好的个人卫生习惯，避免抓挠皮肤，多喝水，注意休息，避免过度劳累。同时，保持心情愉快，避免情绪波动。