长期失眠需要进行专业的检查和诊断，营养干预并不能替代医生的治疗。建议您带父亲去医院做进一步的检查。

汤臣倍健有含有褪黑素的产品，可能对改善睡眠有帮助。每个人的情况不同，使用时间也会有所不同。有些人可能在使用后立即见效，而有些人可能需要一周左右。然而，如果失眠问题持续存在，仍需要按照医生的建议进行治疗。请注意，这只是一个辅助产品，不能替代医生的治疗。

关于价格和具体的服用方法，建议您参考产品说明书或向销售人员咨询。一般来说，睡前半小时左右使用，每天一次，每次一粒即可。这个产品可以单独使用，不需要与其他产品一起使用。