首先，恭喜你顺利完成手术。术后康复非常重要，需要注意休息和适当的锻炼。

康复器材的使用方法可以参考说明书，通常需要将角度调整到三十度左右。同时，避免过度活动和负重，遵循医嘱进行康复训练。

日常生活中，避免长时间站立或坐着，定期进行康复锻炼，保持良好的心态和营养均衡。