首先，宝宝的年龄和症状表明可能存在营养不良或消化系统问题。我们需要了解更多信息来做出准确的诊断。请问宝宝平时的饮食情况如何？有没有挑食或偏食的习惯？

了解了。根据宝宝的症状和饮食习惯，可能存在铁元素缺乏导致的贫血。建议适当给宝宝补充铁剂，并改善饮食结构，增加蔬菜和水果的摄入。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息时间也非常重要。

铁剂的使用方法和注意事项需要根据具体产品说明来操作，建议在医生或药师的指导下使用。另外，多让宝宝参加户外活动，增强体质；保持室内空气流通，避免环境污染；定期带宝宝进行体检，及时发现和处理健康问题。