你的情况可能是由于手术后遗症引起的肛周胀痛。这种情况下，使用含有消炎成分的局部外用药物可以帮助缓解疼痛和不适。

喷剂和凝胶的主要区别在于使用方式和效果持续时间。喷剂更适合需要快速缓解症状的情况，而凝胶则可以提供更持久的舒缓效果。考虑到你的情况，凝胶可能是更好的选择。

除了使用药物外，保持良好的个人卫生习惯也非常重要。避免食用辛辣刺激性食物，多喝水，增加膳食纤维的摄入，定期进行肛门清洁和按摩等都可以帮助改善症状。