首先，HIV检测通常在高危行为后2周、4周、8周和12周进行。我们建议使用牙签取少量牙龈根部的渗出液作为样本。请注意，取样前应等待15-30分钟，以确保样本的准确性。

吃完东西后，建议等待15-30分钟再进行取样。至于牙龈根部的位置，就是牙肉附近。取样量虽少，但通常足够进行检测。

6周阴性的检测结果排除率相对较高，但为了更加谨慎，建议在12周时再次进行检测确认。8周阴性的检测结果准确率较高，通常可以排除HIV感染的可能性。