首先，需要明确的是敏感肌肤过敏的原因可能有很多，包括环境因素、遗传因素等。针对您的情况，建议使用一些温和的护肤品来缓解症状。同时，避免接触可能引起过敏的物质，保持皮肤清洁和湿润。

对于敏感肌肤过敏，使用药物需要谨慎。一般来说，非处方药如抗组胺药可以缓解症状，但不建议长期使用。如果症状严重，应及时就医，医生会根据具体情况开具合适的处方药。另外，日常生活中要注意避免过度清洁、避免使用含有刺激性成分的化妆品等。