优思主要用于胆汁反流性胃炎的治疗，晚上睡前用水吞服，必须定期服用。对于肝内胆管结石，建议一天三次，每次一粒（250mg），分早中晚三餐服用。白天也要使用，不能只在晚上使用。

不建议按照药盒上的指示来使用。虽然体重接近，但还是需要根据医嘱来服用。优思的用法和用量需要在医生指导下进行调整。

早中晚各一粒，饭后服用。同时，多饮水，避免进食浓茶、菠菜、番茄、各种坚果等食物，限制盐和蛋白质的摄入，多吃水果、蔬菜和粗粮，进行适度运动，注意控制体重。