缺铁性贫血在儿童中较为常见，主要是由于铁元素摄入不足或吸收不良导致的。首先，需要通过口服铁剂来补充体内的铁元素。同时，建议增加富含铁的食物摄入，如蛋黄、肝脏、瘦肉、豆制品和新鲜绿叶蔬菜等。避免食用油腻、辛辣、寒凉、生冷及容易上火的食物。

根据孩子的具体情况，建议先使用两周的铁剂，然后再去化验。一般来说，儿童每次服用一粒铁剂即可。至于是否可以一直吃，需要根据化验结果和医生的建议来决定。另外，平时还应注意多吃一些有补气作用、性甘平或甘温的食物，如葡萄、木瓜、草莓、苹果等。避免食用冰冷寒凉或未熟的食品，以免影响血液循环。

在用药期间，如果出现任何不适，应及时就诊。同时，为了确保用药安全，需要排除过敏及用药禁忌后再服用。最后，希望您能对本次服务做出评价，祝您生活愉快！